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猪骨莲藕汤

莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养,滋补。 猪脊骨500克,莲藕500克,姜、料酒、精盐各适量。 1.莲藕洗净,切成大块,...

主料:猪大骨头800克、藕500克 辅料:薏米20克、枣(干)2颗、枸杞子15粒 调料:食盐5克、姜4片、花雕酒20克 莲藕大骨汤的做法: 1.龙骨洗净后,用清水与花雕酒浸泡15分钟。 2.莲藕去皮,滚到切块。薏米提前浸泡1个小时。枸杞、红枣洗净。 3.砂锅...

猪骨莲藕汤能放蜜枣 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。蜜枣有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。

主料:花菇200g 。筒子骨1000g。藕750g 辅料:盐适量,姜片适量,水适量,小葱适量 步骤: 1.姜洗净切成片状 2.筒子骨洗净备用 3.花菇洗净了备用 4.先支起锅,在锅里烧开水,把筒子骨放进去多焯一会,把焯出来的血沫撇掉。 5.上高压锅,把骨头和...

主料 猪骨 600克 藕 500克 辅料 盐 适量 姜 1块 蜜枣 2个 绿豆 1把 步骤 1.骨头汆水后洗干净备用。 2.莲藕去皮切滚刀块。 3.绿豆浸泡洗净。 4.所有材料倒进汤锅,拍块姜,两个蜜枣一起下锅放够水炖2.5小时即可。 5.加盐即可喝咯。

主料:猪大骨头800克、藕500克辅料:薏米20克、枣(干)2颗、枸杞子15粒调料:食盐5克、姜4片、花雕酒20克莲藕大骨汤的做法:1.龙骨洗净后,用清水与花雕酒浸泡15分钟。2.莲藕去皮,滚到切块。薏米提前浸泡1个小时。枸杞、红枣洗净。3.砂锅中放足...

隔夜的莲藕排骨汤不能喝。 隔夜汤不能过夜:很多人对于喝不完的汤总是喜欢放入冰箱里,第二天煮滚了再喝。健康吃法:最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的, 喝不完的,最好是用瓦锅存放在冰箱里。 因为...

骨头莲藕汤,排骨莲藕汤是名菜,凡是身体虚弱,老人,妇女多饮用,清热消痰、补血养颜 骨头先飞水,姜拍扁,莲藕也是拍过再切 追问: 谢谢

排骨大火煮半个小时后加入莲藕,在小火煮一个小时,一共一个半小时。 莲藕排骨汤具体做法: 食材:排骨350g,莲藕100g,盐适量。 锅中加水,放入姜片和葱白。 水开以后放入洗净的排骨绰去血水。 绰好水的排骨用清水洗净,控水。 砂锅中加入足量...

莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加点其他食材中和一下,这次加入花生、无花果、鸡脚和猪骨和莲藕一起煲汤,无花果清润抗炎,猪骨补脾润肠丰肌,花生...

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