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猪骨莲藕花生汤

1、花生,味甘,性平;归脾、肺经花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。富含人体所需氨基酸,健脑益智;含有的儿茶素,有益于人体延缓衰老;润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、通便、防癌等功效。 2、莲藕中含有丰富的营养...

本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 中和莲藕的热性,若是体质虚寒的女士,比较适合把绿豆换成红豆或花生,再加几粒去核红枣,更有补益养血的功效。

当然可以,有这个菜啊 莲藕花生排骨汤 做法: 1. 花生洗干净,烧水,水开放花生,加适量盐和一小勺糖 2. 花生煮差不多软(大概半个小时之后)的时候放入切片的莲藕 ,继续煮 3. 煮差不多20分钟,放排骨 (要抄过,去掉脏东西的),再接着煮一会...

可以加的 1、功效:此汤有清热消痰、补血养颜的功效,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 2、白果具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,...

你好! 本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。 中和莲藕的热性,若是体质虚寒的人,比较适合把绿豆换成红豆或花生,再加几粒去核红枣,更有补益养血的功效。希望能帮到你!

材料 莲藕400克,花生仁50克,猪骨400克,盐 做法 1、莲藕去皮切成小块,和花生、两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火烧开后转小火保持沸腾。 2、猪骨另放开水里烫灼,去掉血水后放进已经煮开的步骤(1)里同煮。 3、转大火烧20分钟后,用小火再...

莲藕花生红枣鸡爪排骨汤营养点:莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;加入花生、鸡脚和排骨和莲藕一起煲汤,排骨补脾润肠丰肌,花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,合而为汤,不寒不燥,加入红枣,有补...

这个汤一年四季都适合饮用,可以生津止咳。 材料 莲藕400克,花生仁50克,猪骨400克,盐 做法 1、莲藕去皮切成小块,和花生、两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火烧开后转小火保持沸腾。 2、猪骨另放开水里烫灼,去掉血水后放进已经煮开的步骤(...

孕妇可以吃莲藕花生排骨汤,汤水里含有丰富的营养。因为,可以凉血散淤,补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。具体讲有以下内容: 1.花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有...

这个要看你说的可以是指什么? 1、如果针对隔夜汤对生命有没影响,可以说,隔夜汤是可以喝的,因为我小时候家穷也一直这样喝隔夜汤的,也死不了。 2、如果针对生活质量的话,那是不能喝,因为肉类含蛋白质,煮熟后,经过4~8小时后,细菌分解食物...

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