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篮球过人要注意什么技巧

下面给你介绍几种最常见并且最实用的过人技巧。 第一种:突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。 当你迅速踏出一只脚...

左右手都会运球的话,先向一侧运球,然后快速向反方向突破,这应当是最简单的过人假动作了。 举例:先左手运球,假装向左侧突破,防守球员会顺势向左防守,然后快速将球换到右手,从右侧突破。 这个技巧的关键是,左右手运球要熟练,把握机会。

步骤:运球向前,压低重心,同时将球用力运下,使球可以跟着手腕和手臂运动(本人是这样的动作,不知道适不适用楼主)以你的无球一侧的脚为中枢脚。压低重心转身,同时将球引向无球侧。这时,如果有可能。最好把转动脚落在防守队员的右方或后方...

篮球变向过人时的技巧: 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌 握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。 如能把...

哈哈!LZ,你问我就问对人了! 我身高190CM,主打控卫和小前。肯德基冠军队的MVP哦~ 什么弹跳,速度,都是假的的,最重要的是——突破的第一步,球性,技巧。 突破第一步:慢慢积累,刻意训练,最后只是时间问题 球性:运球是关键,多用手腕运球,...

任何时候控球能力对过人来说最重要的 你爆发力再强 突破再快 球没能好好地控制住就等于零 出色的控球能力能让你的技术动作干净利落 从而速度做到最快 当然运球就犀利了 最实用的过人方式就是声东击西了 也就是艾弗森、科比他们的CROSSOVER 向右...

篮球运球基本功 运球可以说是篮球的基础,能不能成为篮球高手,最重要的就是运球能力,那篮球运球基本功要怎么练呢? 拍球:做法:双手持球,手掌大力拍击篮球,这是最开始的起手 式,目的是让大家的手快速熟悉篮球,找到手感。注意:虽说是大力...

在篮球中,基本的过人动作就是变向突破,其技巧是: 1、前变向过人:当进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速...

cross over crossover 是篮球术语,跨下运球之意.在nba里是指包括跨下运球、变相、插花在内的过人的技巧.

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