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红薯饼的营养价值

《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主...

红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘; 红薯中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和...

红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。中毒轻者,出现恶心、呕吐、腹泻,重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷...

红薯+猪排:可补充膳食纤维 红薯+莲子:可润肠通便 红薯+大米:可健脾养胃 红薯+牛奶:可强心护肝 红薯+排骨:可营养丰富 红薯+糙米:减肥 红薯+芹菜:降血压 红薯+猪小排:增加营养素的吸收 红薯+莲子:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 红薯+米面...

红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。 据测定,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的??。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C,纤维素以...

粗粮么,吃了通气

可以煮红薯粥,早晨热乎乎的喝一杯红薯粥,一天精气神都很好。 可以做红薯饼,对于想减肥的女生来说是很不错的。 很多人吃烤红薯,还是最好不要买大街上的烤红薯,致癌度有点高,还是自己烤比较好 煮粥时最好的 养胃!望采纳!

红薯,又称甘薯、番薯、山芋。由于地区不同,人们对它的称呼也不同,山东人称其为地瓜,四川人称其为红苕,北京人称其为白薯,福建人称其为红薯。它的故乡是南美洲,16世纪末传入我国。如今,除青藏高原地区外,我国大江南北皆有其踪迹。红薯品...

可以的,两个个不发生关系

蔬菜

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